2diet Altman

פינת המתכונים

תהליך ההרזיה מורכב משלבים רבים, שההתמודדות היומיומית איתם לא תמיד פשוטה. אולם אפשר להפוך את התהליך למהנה וקל יותר - כל מה שצריך זה אוכל טעים, קל להכנה, וכמובן דיאטטי.

הדיאטנית של 2diet מגישה לכם שלל מתכונים שיעזרו לכם לעבור את הדיאטה עם טעם טוב בפה

מנות ראשונות

סלט קינואה

סלט בורגול

דייסת קוואקר, קינמון ותפוחים

מרקים

מרק כתום

מרק קישואים

מרק גזר מוקרם

מנות עיקריות

פשטידת כרובית

פשטידת כרישה וגבינות

פסטה עם עוף בסגנון איטלקי

חזה הודו על מצע חצילים

עוף בבצל

טופו וברוקולי ברוטב שום

תוספות

אורז מלא ושעועית

אורז ירוק

מנות אחרונות

קרם בוואריה בסגנון פירות יער

עוגת גבינה דלת קלוריות בטעמים

עוגת גבינה קלה

שייק וניל ופירות יער

רטבים

רוטב ויניגרט של עשבי תיבול לסלט

מאכלי חגים

פסח - פנקייקים לפסח

פסח - תבשיל ירקות שורש

פסח - לחמניות קלות לפסח

פסח - מצות, גבינות ובצל ירוק

פורים - אוזני המן מופחתות קלוריות

טו" בשבט - עוגת פירות יבשים קסומה

ט"ו בשבט - תפוחי עץ בפירות יבשים

חנוכה - לביבות כרובית דיאטטיות

חנוכה - לביבות בטטה

חנוכה - לביבות זוקיני

חנוכה - לביבות כרוב

חנוכה - לביבות תירס

חנוכה - לביבות עוף

חנוכה - לביבות בשלושה צבעים

חנוכה - לביבות תפוחי עץ

חנוכה - כדורי פירות ואגוזים

חנוכה ושבועות - לביבות גבינה דיאטטיות

ראש השנה - עוגת דבש מופחתת קלוריות

דרונט בניית אתרים