2diet Altman

יוסי כתר

מקצוע: נגר

משקל התחלתי: 99.1 ק"ג

משקל נוכחי: 91.3 ק"ג

 

איך ההרגשה ומה תגובת הסביבה ביחס לתכנית הדיאטה של 2diet?

"התחושה מאוד נעימה ומאוד נוחה. החברים מהקיבוץ מפרגנים לי על הירידה במשקל".

 

במה שונה הדיאטה של 2diet מאחרות שניסית בעבר?

"ביתר הדיאטות שעשיתי, רק אחת לא הייתה משולבת עם כדורים. עם זאת, בדיאטה הזו אני אוכל הרבה יותר פעמים במשך היום. האכילה כיום היא יותר במידה ויותר בשליטה, ולמרות שאני לא שומר בצורה אדוקה על התפריט, אני בכל זאת ממשיך לרדת במשקל".

 

טיפ קטן ליורדים במשקל מניסיון אישי?

"הדבר החשוב ביותר בכל דיאטה זה לרצות לרדת במשקל. בעיקר בשביל הבריאות, אבל גם בגלל הרצון להיראות טוב. אני מרוצה מהתהליך של 2diet ומקצב הירידה".

 


לפני

אחרי



 

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים