2diet Altman

אורח חיים – מושג תלוי מקום וזמן

אורח חיים היה מאז ומתמיד מושג שהוא תלוי תרבות, תלוי מקום ותלוי זמן.

אורח חיים בעידן המאה ה-21 שונה לגמרי מאורח החיים בימה"ב, ואורח החיים באפריקה שונה  מאורח החיים באירופה.
היום בעדן המאה ה-21 אורח חיים הוא מושג אינדיבידואלי וכל אחד יכול לתפור לעצמו את אורח החיים האינדיבידואלי המותאם לו .
אורח חיים בעידן האינדיבידואליזם אינו מושפע רק ממקום וזמן אלא גם מאופי, מנורמות חברתיות, ומהעדפות אישיות. 
כאמור ניתן למצוא היום מגוון עצום של אורחות חיים וכשם שיש מיליארדים אנשים ע"פ כדור הארץ כך ניתן למצוא היום מיליארדי סוגים שונים של אורחות חיים.

הנה דוגמא רק ל-4 אורחות חיים שהם פופולאריים ונפוצים בעידן המאה ה-21 .
אורח חיים אקולוגי- יש מי שהוא בעל אופי ירוק ואקולוגי ולכן הוא יבחר אורח חיים אקולוגי וירוק , ואצלו בבית תמצאו רכב הנוסע על גז, בית עשוי מבוץ, או מערכות למחזור מים אפורים, או אולי פאנל סולארי שמספק חשמל.

אורח חיים אורבאני-   אורח חיים אורבאני הוא אינו אחיד יש מי שעבורו אורח חיים אורבאני הוא מגורים בבניין גורד שחקים שמלא בשכלולים טכנולוגיים ובפינוקים כמו בריכה וחדר כושר ויש מי שעבורו אורח חיים אורבאני משמעותו ביצוע סיורי שופינג בקניון או ביקורים תכופים באתרי הבילוי השונים הקיימים בעיר בלבד.

אורח חיים הייטק  מתקדם- אדם אחר שאוהב את הקידמה הטכנולוגית והחדירה של הטכנולוגיה לחיינו יבחר באורח חיים שבו יש לא מעט מאפיינים טכנולוגיים , אדם כזה יהיה כמובן בקיא בכל רזי הטכנולוגיה, יהיה לו בית חכם שניתן לנהל אותו באמצעות שלט רחוק, וכמובן שיהיו לו את כל סוגי הגאדג'טים המתוחכמים ואת הטלפונים הניידים הכי מתקדמים שרק עתה החלו לשווק אותם.

אורח חיים בריאותי- רבים מבינים היום שאורח חיים בריא הכולל תזונה בריאה ופעילות גופנית בריאה הם תנאי לאיכות חיים ולחיים בריאים. יש כאלה המחליטים על אורח חיים בריאותי הכולל  בתוכו משטר תזונתי בריא שבו דיאטה ותזונה נכונה אינם מושגים זמניים אלא הם אורח חיים. ויש כאלה שבשבילם אורח חיים בריא הוא אורח חיים הכולל תרגילי מדיטציה יומיומיים או פעילות גופנית יומיומית. כל אחד יכול לבחור לעצמו מהו אורח חיים בריא בשבילו.

הדפסשלח לחבר
עוד כתבות בנושא פעילות גופנית
מתחת ומעל החגורה – תרגילים לחיזוק שרירי הבטן
אכילה ופעילות גופנית – לשרוף קלוריות, לשמור על השריר
דרונט בניית אתרים