2diet Altman

ניבה אשכנזי


"עם 2diet Lady אני לא סובלת מרעב או מגעגוע לאוכל"

גיל:
 60
מקצוע: מנהלת תוכן

ירדה: 4 ק"ג ממשקלה בעזרת כמוסות 2diet lady

 

 

למה התחלת בדיאטה?

"החברות שלי אמרו לי, יותר מפעם אחת, שאני מלאה, וגם כשהסתכלתי במראה ראיתי את זה, והבנתי שזה לא מחמיא לי. הבעיה הייתה שאני לא 'תופסת' את עצמי כמלאה, כך שבהתחלה התכחשתי למצב, אבל בסופו של דבר החלטתי לעשות מעשה..."

 

האם הדיאטה עזרה לך לעשות שינויים באורח החיים?

"הגעתי להחלטה – נכון יותר לתובנה – שהאוכל לא יהיה המקור לשמחה בחיי... מעתה אני פשוט סוגרת את הערב בלי נשנושים, וזהו גם דינה של העוגייה ליד הקפה..."

 

איך ההרגשה להשיל במשקל?

"הרגשה נפלאה. אני מרגישה מצוין, ובנוסף אני גם לא סובלת מרעב או געגוע לאוכל כלשהו".

 

מה עשתה לך דיאטת 2diet Lady?

"דיאטת 2diet Lady  גרמה לי ללמוד לשמור על מסגרת של אכילה נבונה ונכונה. כמו כן, אני יורדת יפה במשקל כל שבוע..."

 

מה הטיפ שלך למרזים?

"חישבו על הנוף, על הילדים, ולא על האוכל".

 

 

לפני

 

אחרי

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים